- 中共中央政治局召开会议：中共中央政治局6月30日召开会议，研究部署防汛抗旱工作。中共中央总书记习近平主持会议。会议指出，今年主汛期我国极端天气气候事件仍将偏多、旱涝并重，各地区各有关部门要进一步提高思想认识，树牢底线思维、极限思维，立足防大汛、抗大旱、防强台风，采取有力措施做好防汛抗旱、抢险救灾各项工作。
- 姆巴佩双响 法国3-0战胜瑞典：北京时间7月1日，2026美加墨世界杯1/16决赛，法国3-0瑞典，成功晋级16强。
- 德国队已原地解散：6月30日，世界杯1/16决赛，德国爆冷遭巴拉圭淘汰，连续3届世界杯无缘16强。德国队凌晨抵达世界杯驻地，所有人都低着头，气氛沉重、无人交谈。德国队将在当地时间周二召开新闻发布会，而球员已经可以自行离开。
- @高考考生 这些骗局要当心：高考志愿填报进入关键期，各类高考骗局也进入高发阶段。有哪些需要考生和家长加强警惕的套路？一起来关注一下。
- 哈兰德绝杀创5大纪录：在北京时间7月1日结束的世界杯1/16决赛第5场对决中，挪威2-1力挫科特迪瓦，晋级16强后将战巴西。而本场比赛，为挪威上演绝杀的，正是身价2亿欧元的哈兰德。本场破门后，哈兰德也创造了多项纪录。
- 沃尔玛、永辉、小象超市抽检沦陷：近日，深圳市市场监督管理局发布了一则关于2026年食用农产品质量安全监督抽检结果的通告。在此次2026年食用农产品质量安全监督抽检结果的通告中，抽检的共有2305份样品，86份不合格。除了小象超市之外，沃尔玛、永辉超市等知名品牌也存在不合格样品，目前均已按规定实施后续核查处理。
- 姆巴佩梅开二度 成队史淘汰赛射手王：北京时间7月1日，2026年世界杯1/16决赛，姆巴佩上演梅开二度，个人世界杯淘汰赛进球数达到10球，成为法国队史重大赛事淘汰赛阶段射手王。
- 詹姆斯正式发声告别湖人：北京时间7月1日，勒布朗·詹姆斯通过经纪人正式告知洛杉矶湖人队将离队，结束为期八年的紫金生涯，并进入完全自由球员市场。随后，湖人官方发文告别詹姆斯。
- 西瓜价格大跳水：近期，随着夏天的到来，杭州的各大商超和水果店开始大量上市西瓜。通过走访发现，今年普通西瓜的价格普遍比往年更便宜。不少业内人士表示，西瓜价格的下降，与供求关系变化、天气影响、水果消费者选择变化等有密切关系。
- 6名摩友躲雨被索要每人20元避雨费：6月27日，四川雅安，张先生一行6人摩旅自驾途中突遇大雨，打算在路边铁皮房临时避雨，一女子打伞过来向每人索要20元避雨费。张先生称屋里没任何东西售卖，仅能遮雨，一人20元避雨费让人难以接受，6人只好穿上雨衣冒雨骑行。
- A股上半年股王涨超770%：6月30日，A股上半年收官，A股三大指数开盘涨跌不一，收盘集体收涨。截至收盘，上证指数涨0.56%，深证成指涨2.63%，创业板指涨3.20%，科创综指、科创50涨超4%盘中均创新高。中船特气涨超770%问鼎“股王”。
- “高考估分715查分299”系谣言：近日，网传“绵阳考生估分715查分299”系谣言。经核实，绵阳无该考生，成绩复核流程亦不符合规定，请以官方信息为准。
- 湖南一家5口惨遭灭门案告破：6月30日，永兴公安通报，1995年郴州永兴邓某因口角杀害一家五口后潜逃，其长期隐匿规避追查。警方依托刑侦技术梳理线索、跨区协作锁定其南宁藏身地，于6月21日千里抓捕归案，邓某现已刑拘，案件仍在办理。
- 乘务员悄悄拉走女生并帮她换了车厢：6月29日，浙江女生独自乘车时，察觉一名男子鬼祟盯着她看。该男子原本不在该车厢，却特意换座坐到女生邻座，令女生感到不适。女乘务员通过观察发现男子行为异常，帮女生调换至其他车厢的空座位。
- 九旬老人淘到“吴石”印章：
- 挪威2-1科特迪瓦：北京时间7月1日，2026美加墨世界杯1/16决赛，挪威2-1战胜科特迪瓦，挪威时隔28年重返世界杯16强。
- 董明珠：家电不换成格力凭什么分红：在6月30日的格力股东大会上，董明珠呼吁股东“家电不换格力凭什么分红”，并现场力推自研脱谷机、带动股东下单，要求次日全部送货。她直面公司海外市场不佳、多元化销售不足等问题，当场部署渠道改革与强化培训，并透露明年其总部大楼将实现绿电自给。
- 海来阿木悼念早逝女儿阿果：6月30日，歌手海来阿木发布视频悼念早逝女儿阿果，配文称“她的遗物不多，我是其中一个，她来找我了”。
- Gucci包被猴子抢走咬破 景区拒赔：近日，一名游客在贵阳黔灵山公园游玩时，GUCCI包被景区内猴子抢走并咬烂，表面留下明显牙印。游客索赔遭拒，景区称财产损失属个人责任，建议走司法程序。律师指出景区未履行安全保障义务，需依法赔偿。
- 网红李雨禅被警方行政拘留：据媒体6月30日消息，自称“举报类自媒体博主”、在某知名短视频平台拥有超8万粉丝的李雨禅因寻衅滋事，被咸阳市公安局秦都分局依法行政拘留，案件正在进一步调查中。
每日寄语
愿你每天清晨迎着朝阳舒展身心，以均衡饮食滋养内在、用规律运动强健体魄、借充足睡眠修复能量；保持好奇探索世界，心怀感恩珍惜当下，勇敢面对挑战而不失温柔，坚定追逐梦想而不忘善待自己——健康不是遥不可及的目标，而是藏在每一次深呼吸、每一口清淡食物、每一个早睡决定里的日常修行，愿你步履不停，向光而生，身心澄明，自在丰盈。
