资源简介
这套内容面向3到6岁孩子的家庭，关注长高相关的日常部分，不只是看身高数字，也把吃饭、睡觉、运动和习惯讲清楚，适合家长了解这个阶段孩子的成长特点。
课程采用凯叔风格的声音表达，语气温和，带一点故事感，孩子听起来门槛不高。家长陪孩子一起看时，可以借里面的小例子做引导，不用讲得太严肃。
内容围绕生活场景展开，会提到规律睡眠、日常吃饭、户外活动和简单拉伸。这些点比较贴近家庭实际，家长听完可以对照孩子的情况做小调整。
幼儿园前后是孩子身体发育和习惯养成的重要阶段。这套课程能把零散认知串起来，帮助家长知道哪些事值得长期坚持，也适合放进亲子沟通里。
完结版适合放在家里慢慢听，不用一次性听完。孩子感兴趣可以重复听，家长也能利用碎片时间浏览，把里面实用的部分变成生活里的小规则。
整体偏向家庭启蒙和习惯引导，适合想陪孩子养成基本生活规律的人群。内容不追求复杂理论，更看重家里能不能落地、孩子能不能接受。
资源列表如下：
01 第一课 运动 小兔子.mp4
02 第二课 推拿 小儿长高秘决.mp4
03 第三课 运动–单腿小猫跳.mp4
04 第四课 推拿—下肢推拿.mp4
05 第五课 运动–投篮高手mp4.mp4
06 第六课 推拿—上肢推拿.mp4
07 第七课 运动—树式游戏.mp4
08 第八课 推拿—脊柱运动.mp4
09 第9课 运动—坐位体前屈.mp4
10 第10课 推拿—生长专项.mp4
11 第11课 运动—摘果子.mp4
12 第12课 推拿—手指，肢趾经络运动.mp4
13 第13课 运动—向上伸展与摸高.mp4
14 第14课 推拿—睡眠功法.mp4
15 第15课 运动与综合练习.mp4
16 第16课 推拿-炙法培元.mp4
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